ladnie ladnie

TRENING ____________________ przysiad 5x5 5X 31/36/41/46/51/ 4x56 5x 31/36/41/46/51 3x 56}:-((( mc na prostych nogach 5x5 5x 36/41/46/51/56 2x 61 \-) 5x 36/41/46/53,5 4x 58,5 obwód: 4x 15 burpee po męskiego 10 pompka j.w. 5 tgu 7kg czas: 18:20 /-)_ ostatnio: 19:45 komentarz: przysiad - bez komentarza, brak sił i chvj#-P mc- podeszłam do 60kg w [...]

oj plaza twoja/-)_, jest bardzo ladnie i te nogi mmm...:-P mi najbardziej podoba sie zdjecie w ciemnej bieliznie:-D Gratuluje poprawy wynikow i przemiany :-)

Doopka fajna, brzusio też się ładnie uwidocznił, na fotkach z serii plaża bardzo apetycznie wyglądasz:-D. Gratuluję wytrwałości i efektów};-).

Plaża rządzi ;) A jaki triceps wyszedł na tej plaży dorodny! I talia jaka wyraźna :-) bardzo ładnie :) Żebym ja tak kiedyś wyglądała ech!

nie ladnie.... nie ladnie....

mr wallace-"zawsze omijam przerwy między płytami chodnikowymi" to ladnie se wkrecasz:D/Pozdro

wyniki ankiety niezłe racja przyznawać się ****a kto ma konto na fotce!!! mr wallace-"zawsze omijam przerwy między płytami chodnikowymi" to ladnie se wkrecasz:D/Pozdro a ty tak nie robisz? dziwny jesteś

spoko bros btw pytałem sie jednego dila po ile ma soki.... 60 rusek 90polak 30 clom 12tab prolo Jel 10amp80zł ładnie nie ******le go w dupsko nie to chciałem a on mi nie to oferuje jutro z innym sie ustawiłem w sobote z następnym sie ustawie jak mi nei pyknie

Siwy tak bedzie najlepiej jak ten zostanie ide straszyc w innych spamach i zaprosze ladnie do nas jak wakacje mijaja??

****a trzeba zredukowac ten fat,jordan robic mi sie chce ale nie ma gdzie ! ps: mam na odblok tylko 24 clomidu jak to ladnie rozpisac ? 1-10 200mg e7d/deka 1-10 250mg e5d/test ile po ostatnim strzale zaczac odblok

to ładnie masz jak wstajesz po 5 codziennie lol

kozak nie ładnie to tak oszukiwać

do El_Gawel: To ze Cie poprawiłem nie oznaczało że chce Ci dogryźć...po prostu nie lubie jak ludzie kaleczą nasz jezyk w tak banalny sposób...a częstym poprawianiem można sobie zakuć pewne formy do bańki mimo tych całych dys...coś tam. Ps: Patrzcie jak mi ładnie zasrali temat Ps2: łoluś czemu sie nie odzywasz na gg ? Ps3: ale sie kurva [...]

Night jak juz bedziesz mogl to wpadaj, moge Cie zakwaterowac:-D Strumyk -jest bardzo ladnie i ludzie bardzo przyjaznie nastawieni, ale domy.., zimne.., nie to co w Polsce. Takze jak to mowia, wszedzie dobrze, gdzie nas nie ma. Australia tez musi byc piekna, tylko te pajaki... Nawet na wakacje boje sie tam jechac.{{:-( Bziu pewnie wszedzie tak [...]

Krewetki zagościły widzę na stałe! Pycha. U mnie tez nóżki zaczynają się ładnie(j) prezentować. Jednak cos tam te mięsnie się ruszyły :-) Moja koleżanka leci w piątek na weekend do Ciebie do Christchurch. Ja już odliczam dni do naszego pobytu – przymierzam się żeby skupić się na południowej wyspie.

I bardzo ładnie, że się wcześniej przygotowujesz i przynajmniej wiesz na czym stoisz z rozkładem. Na pierwszy rzut wygląda to całkiem sensownie. Może jedynie węgli złożonych bym dodała do śniadania

I bardzo ładnie, że się wcześniej przygotowujesz i przynajmniej wiesz na czym stoisz z rozkładem. Na pierwszy rzut wygląda to całkiem sensownie. Może jedynie węgli złożonych bym dodała do śniadania Dziekuje, to sporo ulatwia, przygotowanie jadlospisu na kolejny dzien, nabywam dobrych nawykow zywieniowych i pewnej rutyny, ktora dla mnie na ten [...]

Bardzo ładnie - to już mało brakuje do podciągania z pełnego zwisu ponad drążek. Ja by się na starcie lekko odchylił w tył - łatwiej zaangażować mięśnie grzbietu do podciągania.

[...] curl 4x12 Zawalilam dzisiaj miske, no i nie za bardzo mi sie to podoba, bo to juz 4-ty dzien na "cukrowym haju"{{:-( Jak widac mozna poswiecac czas na tworzenie menu na kolejny dzien, a potem go ladnie zmarnowac... Tradycyjnie trzeba powiedziec sobie, ze od jutra wracamy na wlasciwe tory... /SFD/2017/9/4/07bcad2febf6429f8b411394b017dcc9.jpg

[...] - wkradla sie pomylka 20 kg ma sama sztanga + 20 kg na talerzach. Wiem, ze wciaz malo..., powoli bedzie trzeba dokladac. Ale nagram, bo nie wiem czy technicznie jest ok.:-) Tylna tasma wczoraj ladnie pracowala, wiec dzisiaj mam domsy. W sumie ostatnio po kazdym treningu je mam. Miska na jutro. /SFD/2017/9/11/88e7f1a0168b4a17ab7626593bcd5277.jpg